{"title":"Beslenme Danışmanlığı","description":"\u003cp\u003eBeslenme danışmanlığı ve online eğitim programları.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"farkindalikla-beslenme-1-aylik-uyelik-plani","title":"Farkındalıkla Beslenme – 1 Aylık Üyelik Planı","description":"\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"c0950322-8775-48a0-a1df-6b16355771ec\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-3\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"51\" data-end=\"375\"\u003eFarkındalıkla beslenme yaklaşımıyla hazırlanan bu 1 aylık üyelik planı, klasik diyet programlarından farklı olarak sürdürülebilir bir yaşam tarzı kazanmanıza yardımcı olur. Program süresince maksimum 4 görüşme ile kişisel ihtiyaçlarınıza özel yönlendirmeler sunulur ve tüm seansların 1 ay içerisinde tamamlanması hedeflenir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"377\" data-end=\"641\"\u003eBu süreçte yalnızca beslenme planı değil; motivasyon takibi, soru-cevap desteği ve pozitif yaklaşım odaklı iletişim ile her adımda desteklenirsiniz. Amacımız, kısa vadeli sonuçlardan ziyade uzun vadede sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıklar kazanmanızı sağlamaktır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"661\"\u003e\u003cstrong data-start=\"643\" data-end=\"661\"\u003ePaket İçeriği:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"662\" data-end=\"845\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"e3h2s8\" data-start=\"662\" data-end=\"683\"\u003e1 ay geçerli üyelik\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1xlf5kp\" data-start=\"684\" data-end=\"712\"\u003eMaksimum 4 birebir görüşme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"2h0el4\" data-start=\"713\" data-end=\"756\"\u003eSüreç boyunca motivasyon ve takip desteği\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"x18hke\" data-start=\"757\" data-end=\"798\"\u003eSoru-cevap iletişimi ile sürekli destek\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1tu6hxp\" data-start=\"799\" data-end=\"845\"\u003eKişiye özel farkındalıkla beslenme yaklaşımı\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"875\" data-end=\"1026\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eKendi bedeninizi tanımak, yeme alışkanlıklarınızı dönüştürmek ve sürdürülebilir bir sağlıklı yaşam düzeni oluşturmak için bu programa katılabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46683690860733,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/8391\/2125\/files\/IMG_5555.jpg?v=1777288789"},{"product_id":"farkindalikla-beslenme-3-aylik-uyelik-plani","title":"Farkındalıkla Beslenme – 3 Aylık Üyelik Planı","description":"\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"35df5c9a-0068-4e54-8c93-d1df08553ac4\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-3\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"51\" data-end=\"373\"\u003eFarkındalıkla beslenme yaklaşımını hayatınıza kalıcı şekilde entegre etmek isteyenler için hazırlanan bu 3 aylık üyelik planı, sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmanızı destekler. Program süresince maksimum 10 görüşme ile beslenme öykünüz detaylı şekilde ele alınır ve tüm seansların 3 ay içerisinde tamamlanması planlanır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"375\" data-end=\"636\"\u003eBu paketin en önemli avantajı, destek süresinin daha uzun olmasıdır. Böylece yalnızca başlangıç değil, alışkanlıkların yerleşme süreci de yakından takip edilir. Beslenme davranışlarınızı günlük yaşamınıza adapte etmeniz için tekrar ve pekiştirme imkânı sunulur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"638\" data-end=\"863\"\u003eSüreç boyunca motivasyon takibi, soru-cevap iletişimi ve pozitif yaklaşım odaklı destek ile yalnız kalmadan ilerlersiniz. Amaç, kısa süreli değişimlerden ziyade, hayat boyu sürdürülebilecek sağlıklı bir düzen oluşturmanızdır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"865\" data-end=\"883\"\u003e\u003cstrong data-start=\"865\" data-end=\"883\"\u003ePaket İçeriği:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"884\" data-end=\"1075\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1guicii\" data-start=\"884\" data-end=\"907\"\u003e3 ay geçerli üyelik\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1oc19m4\" data-start=\"908\" data-end=\"939\"\u003eMaksimum 10 birebir görüşme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1btjab\" data-start=\"940\" data-end=\"983\"\u003eUzun süreli motivasyon ve takip desteği\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"wqrlgu\" data-start=\"984\" data-end=\"1027\"\u003eSoru-cevap iletişimi ile sürekli destek\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"fyd6bo\" data-start=\"1028\" data-end=\"1075\"\u003eKişiye özel farkındalıkla beslenme programı\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1107\" data-end=\"1292\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eBeslenme alışkanlıklarınızı kalıcı olarak dönüştürmek, yaşam rutininize uyumlu sağlıklı bir düzen oluşturmak ve süreci profesyonel destekle ilerletmek için bu programa katılabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46683692433597,"sku":null,"price":24000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/8391\/2125\/files\/PHOTO-2026-03-24-12-38-06_8.jpg?v=1777288223"},{"product_id":"farkindalikla-beslenme-tek-seans-danismanlik-1","title":"Farkındalıkla Beslenme – Tek Seans Danışmanlık","description":"\u003cp data-start=\"52\" data-end=\"338\"\u003eFarkındalıkla beslenme yaklaşımını destekleyen tek seans danışmanlık hizmeti, kısa sürede netlik kazanmak ve aklınızdaki sorulara profesyonel yanıtlar almak isteyenler için ideal bir çözümdür. Bu paket, yalnızca 1 görüşme içerir ve ihtiyaç duyduğunuz anda hedef odaklı bir destek sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"340\" data-end=\"669\"\u003eTek seans danışmanlık; beslenme konusunda temel farkındalığa sahip olan ancak belirli konularda yönlendirme arayan, düzenli görüşme planına uyamayan veya geçmişte danışmanlık alıp sürecini sürdüren kişiler için oldukça verimlidir. Aralıklı kontrol görüşmeleriyle motivasyonunu korumak isteyenler için de etkili bir alternatiftir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"671\" data-end=\"895\"\u003eGörüşme sürecinde, kişisel ihtiyaçlarınıza yönelik değerlendirme yapılır ve yaşam tarzınıza uygun, uygulanabilir öneriler sunulur. Amaç, kısa sürede doğru yönlendirme ile sürdürülebilir bir beslenme farkındalığı sağlamaktır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"897\" data-end=\"915\"\u003e\u003cstrong data-start=\"897\" data-end=\"915\"\u003ePaket İçeriği:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"916\" data-end=\"1053\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"nxy97\" data-start=\"916\" data-end=\"956\"\u003e1 adet birebir danışmanlık görüşmesi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"17tqufy\" data-start=\"957\" data-end=\"1001\"\u003eKişiye özel değerlendirme ve yönlendirme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1x0vwhe\" data-start=\"1002\" data-end=\"1053\"\u003eSoru-cevap odaklı net ve uygulanabilir öneriler\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1083\" data-end=\"1337\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1083\" data-end=\"1098\"\u003eÖnemli Not:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1098\" data-end=\"1101\"\u003eAnoreksiya, Bulimia, Tıkınırcasına Yeme, Ortoreksiya, ARFID, Duygusal Yeme, Pika ve OSFED gibi yeme bozukluklarında süreç oldukça hassas ilerler. Bu gibi durumlarda danışmanlık sürecinin bir psikoterapist eşliğinde yürütülmesi önerilir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1339\" data-end=\"1493\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eKısa sürede netlik kazanmak, doğru yönlendirme almak ve beslenme sürecinizi bilinçli şekilde ilerletmek için tek seans danışmanlıktan faydalanabilirsiniz.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46683693777085,"sku":null,"price":3850.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/8391\/2125\/files\/12.png?v=1777289397"},{"product_id":"olcum-konsultasyonu-vucut-analizi-ve-detayli-degerlendirme-1","title":"Ölçüm Konsültasyonu – Vücut Analizi ve Detaylı Değerlendirme","description":"\u003cp data-start=\"66\" data-end=\"370\"\u003eÖlçüm Konsültasyonu, vücut kompozisyonunuzu detaylı şekilde öğrenmek ve mevcut durumunuzu profesyonel bir bakış açısıyla değerlendirmek isteyenler için özel olarak sunulmaktadır. Bu hizmet kapsamında yalnızca ölçüm yapılmaz; elde edilen veriler kapsamlı şekilde yorumlanarak size özel bir analiz sunulur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"372\" data-end=\"659\"\u003eVücut analizi, \u003cstrong data-start=\"387\" data-end=\"400\"\u003eInBody230\u003c\/strong\u003e cihazı ile gerçekleştirilir ve yağ-kas oranı, iç organ yağlanma seviyesi, vücuttaki su miktarı gibi birçok parametre detaylı bir rapor halinde incelenir. Böylece sadece kilonuzu değil, vücudunuzun gerçek durumunu net bir şekilde görme fırsatı elde edersiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"661\" data-end=\"889\"\u003e30 dakika süren bu konsültasyonda, değerlerinizin sağlıklı aralıkları, mevcut durumunuz ve dikkat edilmesi gereken noktalar anlaşılır bir şekilde aktarılır. Amaç, vücudunuzu doğru tanıyarak bilinçli adımlar atmanızı sağlamaktır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"891\" data-end=\"910\"\u003e\u003cstrong data-start=\"891\" data-end=\"910\"\u003eHizmet İçeriği:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"911\" data-end=\"1130\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1x1q4b2\" data-start=\"911\" data-end=\"950\"\u003eInBody230 ile detaylı vücut analizi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9ps834\" data-start=\"951\" data-end=\"1010\"\u003eYağ, kas, su oranı ve iç organ yağlanma değerlendirmesi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"10he75s\" data-start=\"1011\" data-end=\"1039\"\u003eKişiye özel ölçüm yorumu\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"jqdyj8\" data-start=\"1040\" data-end=\"1095\"\u003eSağlıklı referans aralıkları hakkında bilgilendirme\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cqr9ua\" data-start=\"1096\" data-end=\"1130\"\u003e30 dakika birebir konsültasyon\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1154\" data-end=\"1287\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eVücudunuzu daha yakından tanımak ve sağlıklı bir yaşam için doğru başlangıç yapmak adına ölçüm konsültasyonundan faydalanabilirsiniz.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46683694334141,"sku":null,"price":2090.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/8391\/2125\/files\/inbody230.jpg?v=1777294572"},{"product_id":"beslenme-bilinci-ve-farkindalikla-yeme-programi-online-egitim","title":"Beslenme Bilinci ve Farkındalıkla Yeme Programı (Online Eğitim)","description":"\u003cp data-start=\"69\" data-end=\"385\"\u003eBeslenme alışkanlıklarınızı kökten değiştirmek ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturmak ister misiniz? Beslenme Bilinci ve Farkındalıkla Yeme Programı, A’dan Z’ye kapsamlı içeriğiyle sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve hayatınıza kalıcı şekilde adapte etmek isteyenler için hazırlanmış online bir eğitim programıdır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"387\" data-end=\"666\"\u003e4 hafta süren bu program; beslenme bilincini artırmayı, doğru bilgiye ulaşmanızı sağlamayı ve yeme davranışlarınızı farkındalıkla dönüştürmeyi hedefler. Program kapsamında hem teorik hem de pratik bilgiler sunularak, öğrendiklerinizi günlük hayatınıza kolayca uygulayabilirsiniz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"668\" data-end=\"1036\"\u003eEğitim içeriğinde; \u003cstrong data-start=\"687\" data-end=\"884\"\u003ebeslenme temelleri, beslenme piramidi, makro ve mikro besinler (protein, karbonhidrat, yağ), vitaminler, mineraller, su tüketimi, metabolizma, porsiyon kontrolü ve farkındalıkla yeme teknikleri\u003c\/strong\u003e detaylı ve anlaşılır şekilde ele alınır. Bu sayede yalnızca “ne yemeliyim?” sorusuna değil, “neden ve nasıl yemeliyim?” sorularına da cevap bulursunuz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1038\" data-end=\"1265\"\u003eProgram, toplam \u003cstrong data-start=\"1054\" data-end=\"1095\"\u003e5 bölümden oluşan video eğitim serisi\u003c\/strong\u003e ve \u003cstrong data-start=\"1099\" data-end=\"1144\"\u003e72 sayfalık kapsamlı bir dijital kitapçık\u003c\/strong\u003e ile desteklenir. Tüm içerikler adım adım ilerleyecek şekilde yapılandırılmıştır ve kendi hızınızda öğrenme imkânı sunar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1267\" data-end=\"1287\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1267\" data-end=\"1287\"\u003eProgram İçeriği:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1288\" data-end=\"1518\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"swv1se\" data-start=\"1288\" data-end=\"1323\"\u003e4 haftalık online eğitim süreci\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"dvwj7t\" data-start=\"1324\" data-end=\"1370\"\u003e5 bölümden oluşan detaylı video anlatımlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1im8vc4\" data-start=\"1371\" data-end=\"1418\"\u003e72 sayfalık kapsamlı beslenme rehberi (PDF)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"ind7p5\" data-start=\"1419\" data-end=\"1470\"\u003eBeslenme bilinci ve farkındalık odaklı yaklaşım\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"s16f9\" data-start=\"1471\" data-end=\"1518\"\u003eGünlük hayata uygulanabilir pratik bilgiler\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1520\" data-end=\"1553\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1520\" data-end=\"1553\"\u003eBu Program Kimler İçin Uygun?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1554\" data-end=\"1820\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"g1hzb4\" data-start=\"1554\" data-end=\"1614\"\u003eSağlıklı beslenmeyi doğru temellerle öğrenmek isteyenler\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1q7wvkn\" data-start=\"1615\" data-end=\"1679\"\u003eDiyet yapmadan sürdürülebilir alışkanlık kazanmak isteyenler\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5xiyxi\" data-start=\"1680\" data-end=\"1740\"\u003eYeme davranışlarını farkındalıkla dönüştürmek isteyenler\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"m9g2h7\" data-start=\"1741\" data-end=\"1820\"\u003eBeslenme konusunda bilgi kirliliğinden uzak, güvenilir bir kaynak arayanlar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1822\" data-end=\"2144\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1822\" data-end=\"1843\"\u003eNeden Bu Program?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1843\" data-end=\"1846\"\u003eTürkiye’de “online beslenme eğitimi”, “sağlıklı beslenme programı” ve “farkındalıkla yeme eğitimi” gibi alanlarda artan içerik karmaşası içerisinde, bu program bilimsel temellere dayanan, sade ve uygulanabilir bir sistem sunar. Amaç; kısa süreli motivasyon değil, uzun vadeli bilinç kazandırmaktır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2146\" data-end=\"2320\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eKendi bedeninizi tanımak, doğru beslenme alışkanlıkları geliştirmek ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza güçlü bir başlangıç yapmak için bu online programa hemen katılabilirsiniz.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46683797684413,"sku":null,"price":20000.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0763\/8391\/2125\/files\/Butunprofesyonelcekimlerbenim_badhairday_edenkgeliyor_engelolamiyorum_Cokkeyiflib.jpg?v=1777126255"}],"url":"https:\/\/backpackmeal.com\/collections\/beslenme-danismanligi.oembed","provider":"BackPack Meal","version":"1.0","type":"link"}